О КОЛЛАГЕНЕ ЗА 60 СЕКУНД ! Красивая кожа и волосы, крепкие ногти, кости и суставы, здоровые зубы !

1 Просмотры
Издатель
Коллаген – абсолютно незаменимая строительные единица нашего организма!⚡ Всё - от костей и волос до зубов,мышц и профилактики целлюлита, зависит от того достаточно ли коллагена в нашем рационе и может ли он быть усвоен!???? Обычно мы получаем коллаген из употребляемого в пищу белка, при переваривании тело образует коллаген 1,2,3,4 и 5 типов для строительства клеток и поддержания здоровья!???? 1⃣ тип нужен для связок, костей, артерий, кожи. 2⃣ тип для суставов и соединительных тканей. 3⃣ тип для фасций (для профилактики целлюлита) и здоровья внутренних органов. 4⃣ тип легкие и сердце. 5⃣ тип незаменим для кожи ! Если есть необходимость в приеме дополнительного коллагена, то дозировка должна быть не меньше 5гр - 10гр. строго на голодный желудок за 1 час до еды! И обязательно следите за тем, чтобы ваш рацион был богат витамином C, без него коллаген плохо усваивается ! Обязательно делитесь этим видео с близкими, оставляйте комментарии! Спасибо, друзья!????
Категория
Здоровая еда
Комментариев нет.